为提升学生心理健康水平，营造积极向上的校园氛围，5月29日，长沙职业技术学院在西苑田径场成功举办了一场别开生面的心理游园会。这是我校第十八届“5·25”心理健康教育节暨第二届一站式学生社区心理主题月重要活动之一，此次活动吸引了近两千名师生踊跃参与，为大家带来了一场充满趣味与收获的心灵探索之旅。

同学们打卡拍照

活动现场，精心设置了多个主题区域，每个区域都围绕心理相关主题展开，通过丰富多样的互动形式，让学生们在轻松愉悦的氛围中放松心情、释放压力及了解心理健康知识，学会自我心理调适。在“我的自画像拼图”活动中，学生们积极参与，通过将自我画像的图案拼接完整，深刻认识到情绪的多样性以及如何正确识别和接纳自身情绪。“预判你的预判”则人气爆棚，同学们在此活动中，尽情使用减压道具对决，将生活与学习中的压力尽情释放。校党委委员、组织统战部部长李业华也来到现场，加入“团队协作闯关”等多个互动游戏，与学生组队并肩作战。这些互动瞬间，不仅展现了领导对学生心理健康的关怀，更让学生们感受到了学校大家庭的温暖。

李业华和学生一起参与互动游戏

除了趣味游戏，现场还设有热场嘉年华、心理健康知识科普问答等。一幅幅精美的展板上，涵盖了常见心理调适技巧、互动打卡等内容，吸引了不少学生驻足学习拍照。

值得一提的是，本次游园会还融入了创意十足的艺术创作疗愈元素。在“扭扭乐园”，同学们尽情发挥，自由表达内心世界，缓解焦虑情绪。“音乐冥想区”内，舒缓的音乐流淌，同学们闭目放松，在音乐的引导下进行深度冥想，达到身心的放松与平静。

活动现场

参与活动的学生纷纷表示收获颇丰。王同学兴奋地说：“原本以为心理知识很枯燥，没想到通过这些有趣的游戏和活动，我轻松学到了好多调节情绪的方法，感觉自己更了解自己了，以后面对压力也知道该怎么应对了。”

此次心理游园会的成功举办，是长沙职业技术学院在心理健康教育方面的一次创新实践。心理中心相关负责人表示，未来将继续开展更多形式多样的心理健康教育活动，帮助学生塑造健康心理，助力他们在成长道路上积极前行。